汚れが落ちているか不安で、クレンジングに時間をかけていませんか？
ニキビやニキビ跡、
小さいぷつぷつが顔にあったり、
毛穴の黒ずみが気になると
汚れをしっかり落とさないといけない思い、
クレンジングに３分、５分
もしくは、
お風呂に入っている間
クレンジングをつけっぱなしにしていませんか？
汚れが落ちているのかが
不安で時間をかけて
しっかり入念に洗っていると思います。
ですが、、、、
実は、そのよかれと思って
長時間クレンジングをすることは
お肌を傷つけてしまい、
ニキビの原因になったり、
乾燥肌の原因、
午後にテカリが気になる原因や、
毛穴の汚れや開く原因になっているのです！！
え？なんで？
汚れがしっかり落ちるから
いいことじゃないの？
なんでだめなの！！！
なんて思っているあなたに、今回は
長時間のクレンジングを
したらいけない理由
について
説明していきます！
汚れをしっかり落とさないと
肌トラブルにつながる。
だから、
きれいに汚れを落とすために
じっくり時間をかけてクレンジングをする。
私もそう思っていたので
クレンジングを付けて、
お風呂に５分くらい入ってから落とす
このようにクレンジングをしていました。
ですが、時間をかけていた時は
全くといっていいほど
肌荒れが治らなかったんですよね、、
たしかに、
汚れを落とさないと、
その汚れがお肌の毛穴に詰まり、
肌トラブルを引き起こしてしまう
ということは間違いありません。
ですが、
"長い時間クレンジングをすることで
汚れが落ちる"
ということではありません。
クレンジング料は、
洗浄力が高い成分が含まれている物が
ほとんどです。
洗浄力が高いということは
それくらいお肌に
負担がかかるということなんですね。
ですから、時間をかけすぎずに
行うことが大切なのです。
時間をかけてしまうと、
お肌に必要な皮脂を取り除いてしまい、
✅乾燥が気になる肌になる
✅その乾燥を補うために皮脂が多くでて、
テカリが気になる肌になる
✅ニキビが出来やすくなる
しかも、汚れをがっつり取り除いたことで、
ホコリや外気が肌に入りやすくなったり、
メイク汚れが埋まってしまい
毛穴に汚れが入りやすくなることで、
毛穴が目立ってしまったり、
鼻の黒ずみが気になってしまうのです。
とにかく洗いすぎると、
お肌はどんどんボロボロになっていきます。
服を洗えば洗うほど、
生地がボロボロになっていき、
毛玉が出来たりするのと一緒で、
洗いすぎることは
お肌によくないことなのです😢
ですから、今まで
クレンジングに時間をかけてきたのであれば、
今日からは、
すすぎも含めて１分以内
を目標にしていきましょう！
メイクが落ちにくい
目元や口元は
ポイントメイクリムーバー
を使えば、
クレンジングで入念に落とすことを
しなくても良いので
クレンジングの時間を短縮できますよ＾＾
お肌にとってクレンジングが１番大切
と言われるくらい
クレンジングはとても大切です。
お肌をきれいにするためにも、
✅クレンジングはすすぎも含めて
１分以内に行うこと
これを意識してくださいね！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました🕊
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