お風呂で洗顔すると肌荒れする！？お風呂場でやってはいけない洗顔方法集
え？
お風呂場でやったらダメなの？
肌荒れしちゃうの？？
タイトル見て、
そう思いますよね😅
お風呂で洗顔する方が
毛穴が開く感じがして
しっかり汚れが落ちそう。
何よりお母さんがそうやっているから
真似してずっとお風呂場でやってる。
お風呂場以外でやることしか
考えたことなかったから
衝撃、、、。
なんて思っていませんか？
あの、、、
実は、
実はですね、、、
お風呂場で洗顔しても
大丈夫なんです！
え、言ってること違くない？
どっちなん？？
って混乱しますよね、、、
わかります。
私も言われたらどっちなん？
ってなるので😂
その謎を
今から説明していきますね！！
今回私がご紹介したいのは、
お風呂場でやってはいけない
洗顔方法
です！
お風呂場で洗顔するときに
肌をダメにするやりがちなことを
いくつか紹介していくので、
そのダメなことをやめて
肌荒れをなくしていきましょう！
たかが洗顔と思われるかもしれませんが
洗顔方法次第でお肌は変わります。
現に、今回紹介する
お風呂場でやってはいけない洗顔方法を
やめただけで、
お肌の乾燥がなくなり
アトピー性皮膚炎持ちの方でも
しっとりした肌になられた方や、
お肌が1トーン上がって
顔が明るくなった方、
ニキビができにくくなり、
ニキビ跡の赤みも引いていった方などが
いるくらい
洗顔方法ってとても大切なんです！
それでは！
洗顔がいかに大切か
分かっていただけたところで、
お風呂場でやってはいけない洗顔方法
を紹介していきたいと思います！
１つ目：
シャワーを顔に直接当てて
洗い流す
お風呂場にいると、
湿度があったり、毛穴が緩くなるので
肌が普段より柔らかくてしっとりしています。
そんな柔らかくなっているお肌に
シャワーを直接当ててしまうと、
その水圧で
✅お肌に必要な角質や皮脂を落としてしまう
✅たるみやすいお肌になってしまう
このような
お肌に強いダメージを
与えてしまいます。
ダメージを受けた肌は
ニキビが出来たり、ニキビ跡が残ったりと
最悪なお肌になってしまいます😢
たるみに関しては、
今は気にならないと思いますが、
このままシャワーで当て続けると
１０、２０年後になると
皮膚がたるんでブ〇ドッグのような肌に、、
そんなの嫌ですよね！
シャワーの方が簡単でササっと
終わらせれるかもしれませんが、
将来のお肌のことも考えて、
手ですくって洗うようにしてください！
２つ目：シャワーを浴びたままの温度で洗顔する
シャワーを浴びる時、
３８度～４２度くらいの温度で体を
洗っていませんか？
以前のブログで紹介したように、
洗顔はぬるま湯で行わないと
様々な肌トラブルが起きてしまいます😢
このブログをチェック☟☟
洗顔をする時だけでいいので、
お湯の温度を３２度～３４度に調節して
ぬるま湯で洗うようにしてくださいね！
いかがでしたか？
肌荒れが治らない原因は、
化粧水が肌に合わないことでもなく、
食生活が乱れていることでもなく、
洗顔方法にあるかもしれません。
今回紹介した２つを
「やってるな〜」
という自覚があるのであれば、
✅手で洗い流す
✅お湯の温度を３２度～３４度にする
を意識して
洗顔をしていきましょう🥰
最後まで読んでいただき
ありがとうございました🕊
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